하루 커피 두잔 "우울증 예방" 도움

출처: (KBS)뉴스

https://news.v.daum.net/v/20180926220013261

하루 커피 두잔이 '우울증 예방' 에 도움이 된다는 기사가 있어서 퍼왔습니다~ㅎ

 

예전부터 커피에대한 많은 기사들이 나왔는데..

솔직히 많은 사람들이 공감하시겠지만.. 저는 잘 모르겠습니다~

 

어느땐 암예방에 좋고, 다이어트에 좋고...

그러나 치매유발한다고 안좋다고 하는 기사까지....

뭐가 좋고 나쁜지는 모르겠지만....

 

저에게는 느끼한 내 입맛을 잡아줘서 좋고..

바쁜시간속에서도 마음의여유를 찾아줘서 좋고..

무엇보다 졸릴때 티타임 가지면서 잠을 깰수있어서 좋을뿐~

우을증도 커피 자체가 아닌..

마음의 여유를 찾아주니 예방이 된다고 한게 아닐까 싶어요..ㅎㅎ

물론 진짜로 커피 2잔으로 많은 효과를 볼수있다면 바랄게 없을거 같습니다.^^

 

하루 커피 두잔 "유울증 예방" 참고하세요~~^^