출처: http://www.kormedi.com/news/article/1227727_2892.html 코메디닷컴뉴스
1.잠이 부족하다
2. 주말에 폭식한다
3. 너무 많이 운동한다
4. 식이법을 자주 바꾼다
현대인들이 운동을 해도 살이 안빠지는 이유 4가지랍니다.
저는 1, 2, 4 번에 해당되네요~~~ㅎㅎㅎㅎ
즐겁게 먹으면서 살을 뺄수있으면 좋겠지만~~~~^^;;
요즘 맛있는 먹거리들이 너무 많기에...포기가 쉽지않습니다.
"즐겁게 먹으면 칼로리0 " 저는 그냥....이 말을 믿도록 하겠습니다.ㅎㅎ
그럼 즐겁게 다이어트 하셔서 성공하시길 바랍니다~.
운동을 해도 살 안빠지는 이유
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