운동해도 살 안빠지는 이유 4가지

출처: http://www.kormedi.com/news/article/1227727_2892.html 코메디닷컴뉴스

 

1.잠이 부족하다

2. 주말에 폭식한다

3. 너무 많이 운동한다

4. 식이법을 자주 바꾼다

현대인들이 운동을 해도 살이 안빠지는 이유 4가지랍니다.

저는 1, 2, 4 번에 해당되네요~~~ㅎㅎㅎㅎ

즐겁게 먹으면서 살을 뺄수있으면 좋겠지만~~~~^^;;

요즘 맛있는 먹거리들이 너무 많기에...포기가 쉽지않습니다.

"즐겁게 먹으면 칼로리0 "  저는 그냥....이 말을 믿도록 하겠습니다.ㅎㅎ

그럼 즐겁게 다이어트 하셔서 성공하시길 바랍니다~.

 

 

 

 

 

운동을 해도 살 안빠지는 이유