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생활의 팁

아빠머리위에서 자는 귀여운아기~ ㅎㅎ 너무 귀엽네요........^^ 출처:유튜브 https://www.youtube.com/watch?v=Ufp7yBQEfyM 더보기
백종원 떡볶이와 이연복 김말이 튀김 내사랑 김말이+떡볶이~~^^ "먹고싶똬아~~ㅜㅜ" 더보기
백종원 된장찌개 레시피 만능 된장베이스 요즘 핫인물 집밥백선생 백종원씨~~^^ 제가 정말 좋아하는 만능 된장찌개 레시피 업어왔습니다~~ㅎㅎ 이대로 꼭 끓여서 시식해봐야 겠어요~~ 물론 전 음식솜씨 정말 꽝입니다..ㅜㅜ 그래도~~ 도전~~!!! 보글보글... 진짜 짱이네요~~ㅎㅎ 출처:유튜브 https://www.youtube.com/watch?v=kiKVH4ui71w 더보기
겨울철 건강- 겨울 설맹증, 스키장 등 눈에서 반사되는 자외선 조심해야 온몸이 꽁꽁 얼어버리는 한겨울이 되었습니다~!!ㅜㅜ 아.. 정말 춥네요..ㅋㅋ 곧 학생들도 방학할꺼고.. 가족단위로 겨울스포츠를 즐기기위해 스키장에 많이 가실건데요.. 눈에서 반사되는 자외선으로 각막이 손상되는 질환인 설맹증 주의해야 겠습니다. 겨울철엔 햇빛이 그렇게 뜨겁지 않기때문에.. 자외선 걱정은 안했는데.. 스키장의 자외선은 도심 자외선의 두배정도 높대요. 하얀눈에 의한 햇빛 반사율은 80%이상으로 여름의 자외선 보다 4배 가 높다하니.. 정말.. 깜짝 놀랬습니다. 때문에 스키장에 가시려거든 눈보호를 위해 고글이나 썬그라스 착용 꼭 잊지 마세요~~!! "부디 건강한 겨울 보내시길 바라겠습니다~" ---------------------------------------------------------.. 더보기
헐.....중국 이번달에 2~3차례 스모그가 발생한다.[공감언론 뉴시스] 아이고...;;; 중국 기상당국 "이번달에 2~3차례 스모그 발생" 【베이징=신화/뉴시스】중국 기상당국이 이달 달에도 2~3차례의 스모그가 중국을 강타할 것으로 전망했다. 3일 중국기상국 국가기상센터는 연례 기자회견을 열어 "8~10일, 14~16일 화베이, 황화이 동부 지역에서 스모그가 발생할 것으로 예상된다고 전망했다. 최근 스모그 사태 전후의 베이징의 모습. 기사내용↓ 【베이징=신화/뉴시스】문예성 기자 = 중국 기상당국이 이번 12월에도 2~3차례의 스모그가 중국을 강타할 것으로 전망했다. 3일 중국기상국 국가기상센터는 기자회견을 열어 "8~10일, 14~16일 화베이, 황화이 동부 지역에서 스모그가 발생할 것으로 예상된다고 전망했다. 당국은 이때 베이징, 톈진, 허베이성 등 이른바 '징진지' 지역.. 더보기
4년만에 유행조짐- 세균성 폐렴 비상~!! 세균성 폐렴, 어린이 환자들 많아 병실 구하기도 어려워 출처: [SBS funE 연예뉴스팀 바로가기: http://sbsfune.sbs.co.kr/news/news_content.jsp?article_id=E10007337782 오늘 다음 사이트에 내내 올라왔던 기사....세균성 폐렴....입니다.. 초기 감기증상과 같고.. 마이코플라즈마 세균이 폐 깊숙이 침투해 약을 먹어도 기침과 열이 안떨어지는 환자가 많나 봅니다. 4년 만에 유행 조짐이라니..ㅜㅜ 어휴......이런 유행은 필요없는데 말이지요... 이 폐렴은 특이하게 양쪽 폐에 동시에 염증이 잘 나타난대요.. 문제는 1차 치료제에 내성을 보이는 비율이 늘고 있고.. 이럴 경우엔 어른에게는 다른 약을 쓸수 있지만.. 어린이 에게는 쓰기 어렵다는..ㅜ.. 더보기
일어나자마자 물한잔~!-장 건강 생활습관 5가지 장 건강 생활습관 5가지~ 발암물질 줄여야 전문가들은 "늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동부족, 스트레스 등에 노출된 사람은 남녀노소를 막론하고 누구나 대장암에 노출돼있다"고 지적한다. 동시에 올바른 생활습관을 갖게 되면 대장 건강을 지킬 수 있다고 조언한다. 한국건강관리협회 서울동부지부 자료를 토대로 대장 건강을 지키는 생활습관을 알아본다. ◆아침에 일어나면 물 한잔을 마셔라=배변하기 가장 좋은 시간은 아침식사 직후다. 우리 몸에 음식물이 들어오면 결장에 쌓여 있던 대변 재료가 직장으로 이동하면서 그 자극이 대뇌피질로 전달되어 배변욕구가 일어난다. 이것을 '위-대장 반사운동'이라고 하는데, 아침식사후가 가장 강하다. 배변을 자연스럽게 유도하는 데는 아침에 잠자리에서 일어나자마자 물 한잔을 마시는.. 더보기
(귀여움주의) 키우고싶은 강아지~~~^^ 아우~~~~ 귀여운 강아지 키우고 싶네요..ㅎㅎㅎ 아이고 이뻐라~~~~~^^ 더보기