생활의 팁 썸네일형 리스트형 초복-닭 가족사진.. 지난 초복때 친구가 보내준 사진입니다.. 우습기도 하고 왠지 짠하기도 하고~ㅎㅎ~^^;) "닭들의 희생에 고마움을 표합니다~^^" 함께 웃어보아용~~ 더보기 발가락 쥐났을때 빠른 대처법~!! ㅎㅎ 제가 발가락사진을 위에서 아래로 찍었더니.. 너무 웃기게 나왔네요~^^ㅋㅋ 왜 발가락 사진을 찍었냐구요?^^ 다름이아니라 오늘 뜬금없이 발가락에 쥐가나서.. 엄청 고생했거든요..ㅜㅜ 아무리 운동부족이라 하지만.. 쥐가 이렇게 나니까 너무당황스럽고..어처구니가 없었어요..ㅠ ㅜ 저희 엄마께서 발가락을 꺾어보고.. 발바닥 가운데를 두드려주셨는데. 안풀려서 엄청 아팠답니다..;; 인터넷 검색해서 나온 방법을 다써봐도 안풀려서.. 엄마께서 다섯발가락 다 땄습니다. 그제서야 좀 풀리더군요..^^;) 제가 해본결과 발가락 쥐났을때는 발가락을 다따면..즉방인거 같아요.ㅎㅎ 여러방법 다 써봤는데 안풀릴땐~! 이 방법 한번 써보세요~~~^^ 더보기 제철과일 딸기와 키위의 효능 요즘 아침 식사후 딸기와 키위 먹고 있습니다~^^ 엄마께서 사오셨을땐 별 기대를 하지않고 먹어었는데요.. 딸기는 너무너무 달고 과즙도 엄청났고.. 키위는 새콤달콤하니 딱 제가 좋아하는 맛이더군요. 정말 맛있는 두 과일을 요며칠 잘먹고 있습니다~^^ 딸기 빛깔보세요~^^맛있겠죠?ㅎ 딸기효능을 알아봤더니.. 1. 성인병 예방 2. 스트레스 개선 3. 피부미용 4. 항암효과 5. 눈시력개선 에 도움을 준답니다~!! 고마운 딸기네요~^^ 키위도 제가 좋아하는 과일중 하나인데요~ 정말 잘먹고 있습니다~ㅎㅎ 키위 효능 도 알아볼께요~^^ 1. 피로회복 2. 피부관리에 도움 3. 장건강과 변비개선 4. 심혈관계질환 예방 5. 빈혈과 눈건강 도움 참으로 고마운 과일이네요~^^ 아~!!키위 부작용 도 주의해야 합니다. .. 더보기 이거 아세요?? 4포트 USB허브..^^ 이거 아시죠?? USB허브 하이마트에서 하나 구입했습니다..... 사무실에서 일하다보면 필요하더라고요...^^ 가끔 휴대폰 충전도 하고.. 요즘은 키보드도 연결하더군요~??ㅎ 또 이렇게 mp3도 충전하고..ㅎㅎ 여러모로 쓸모가 많은 USB허브입니다. 허브에 그려진 웃는얼구...너무 귀엽죠~^^ 처음엔 3포트인줄 알았는데.. 밑모퉁이에 하나더 꽂을수 있게 되어있어서 총 4포트입니다..ㅎㅎ 이렇게 연결후 잘 쓰고 있답니다~~~ 유용하네요....^^ 더보기 롯데리아-> 핫크리스피 버거 오늘만 2개 4,500원 [라아데이] 기분좋은날 특별한 혜택~! 오직 단하루 롯데리아 "핫크리스피 버거" 2개가 4,500원 입니다~^^ 8월 11일 10am~10pm 고고~롯데리아로~!!^^ 더보기 여름철 간식으로 OK~~! 삶은 옥수수의 효능 여름철 간식 삶은 옥수수의 효능? (빨간 소쿠리가 너무 정겹죠??ㅎㅎ) 여름엔 제가 정말좋아하는 옥수수와 자두 가 있어서 너무 좋습니다~!!ㅋㅋ 오늘퇴근후 집에와보니 엄마께서 제가좋아하는 옥수수를 삶아놨더라고요~ 얼마나 행복하던지.. 현관문으로 들어서는순간 알았습니다~ 옥수수 삶았던향이 집안 가득했으니까요~^^ 손만 씻고 가방도 안내려 놓은채 부엌 싱크대 앞으로 갔었지요..그리고는 옥수수를 들고 조심스레 한입 베어물었습니다...캬~~~~!! 감탄이 절로 났습니다~!! 그렇게 찰진 옥수수는아니였지만 달달하고 단백한것이 너무 맛있었어요~! 역시 우리엄마 솜씨는 짱입니다~ㅎㅎ 달짝지근한 옥수수는 효능도 굉장히 좋다고 들었어요~~^^ 무엇보다 변비예방에 좋다는말이 참 좋네요....ㅋㅋㅋㅋ왜일까요?....... .. 더보기 "계란을 하루에 두개이상 먹어도 된다" 콜레스테롤과 상관없음. 바로가기: http://www.cbci.co.kr/news/articleView.html?idxno=278914 계란 콜레스테롤 상관없습니다. 맘껏 드세요~!!! 계란에 대한 속설이 굉장히 많았지요? '계란을 하루에 두개 이상 먹지 말라'. 콜레스테롤이 높아 성인병에 걸릴 수 있다는 의견등등.. 그러나 이러한 '속설'에 대해 과학적인 연구결과가 나와, 계란과 관련된 여러 논란이나 염려가 일단락 될 분위기 입니다. -기사에 따르면.. 건강한 성인이라면 각종 영양소와 단백질, 아미노산 등이 풍부한 계란을 섭취해도 콜레스테롤에 크게 영향을 미치지 않는다는 연구 결과들로 인해 계란 요리에도 관심이 쏠리고 있다. 계란으로 만들 수 있는 요리는 찐계란과 구운계란 뿐 아니라 계란찜, 계란말이, 오믈렛, 수란을 올린 .. 더보기 탈모 예방 먹거리와 효과적인 섭취 방법은? 바로가기: http://www.wowtv.co.kr/newscenter/news/view.asp?bcode=T30001000&artid=A201601240003 탈모 예방 먹거리와 효과적인 섭취 방법은? 탈모 예방 먹거리와 효과적인 섭취 방법 겨울철을 맞아 탈모 예방 먹거리와 효과적인 섭취 방법이 관심을 모은다. 겨울철에는 다른 계절보다 머리카락이 20~30% 더 빠지는 것으로 알려졌다. 탈모는 유전적 소인과 환경적 요인으로 나뉜다. 전문가들은 탈모 원인에 대해 유전, 스트레스, 과로 등을 언급하며 평소에 건강관리가 중요하다고 강조한다. 따라서 적절한 수면과 균형잡힌 식단이 중요하다. 통설에 따르면 검은콩, 검은깨, 검은쌀, 다시마 등 ‘블랙 푸드`가 두피 건강에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 쌀밥에 검.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
